แบบวัดระดับความเครียด

แบบวัดระดับความเครียด

ความเครียด สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ถ้าความเครียดเกิดขึ้นกับบุคคลแล้วบุคคลนั้นสามารถจัดการความเครียดที่เกิดขึ้นได้ดีและเหมาะสม จะทำให้เกิดความกระตือรือร้นในการดำเนินชีวิต แต่หากมีความเครียดที่มีมากเกินไป ไม่สามารถจัดการกับความเครียดได้จะส่งผลต่อสุขภาพกายและสุขภาพใจของนิสิตได้